Первая паническая атака застала меня ночью. Проснулся в холодном поту, сердце колотится, в голове паника: «Что со мной?!»
Хотелось выбежать на улицу и бежать без оглядки. Но вдруг понял:
я бегу от чего-то, что сидит внутри меня. И от этого не убежать.
Когда-то, 25 лет назад, я переехал в Америку из Латвии с мечтой — открыть центр альтернативной психологии и целительства.
Душа горела этим. Но… я не знал языка, у меня не было документов, приходилось просто выживать. Занимался чем угодно, только не тем, что любил.
Потом родился ребёнок, купил ресторан — жизнь пошла в другую сторону. Всё дальше и дальше от мечты. С женой не ладилось, чувства гасли. Я вроде бы «устроился», но внутри было ощущение, что живу не своей жизнью.
И вот однажды ночью — бах.
Паническая атака. Без причины. Без предупреждения. Просто внутренний ужас. «Что-то страшное происходит!».
Меня трясло. Сердце вот-вот выпрыгнет. Ком подкатил к горлу. Ощущение, что
не хватает воздуха и что тело не твоё, всё как в тумане, холодный пот проступил на лице.
Я бегал по улице и думал: «Я схожу с ума. Это конец. Умираю! Сейчас сердце остановится!».
Начались обследования — кардиологи, неврологи, МРТ, анализы.
«Ты здоров». А мне
плохо. Страшно. Одиноко.
В голове только мысль: «Если это не болезнь, то что со мной?!» Головные боли стали постоянными. На работу шёл — как на каторгу. Постоянно проверял себя:
«А вдруг снова накроет?»Я стал бояться самой возможности, что «опять начнётся». Жизнь сузилась до зоны комфорта, в которой не было ни радости, ни движения.
Ощущение: я заперт в невидимой клетке, где как будто
кто-то меня контролирует включая-выключая панические атаки… И что выхода нет.
Был момент, когда я всерьёз подумал — ну вот, такая у меня теперь жизнь. Паника — мой спутник. До конца дней.
Я пробовал многое. Медитации, таблетки, дыхательные техники. Немного помогало — но не по-настоящему. Паника затаивалась, а потом возвращалась. Иногда ещё сильнее, чем раньше.
Я уже не знал, куда обращаться. Не верил, что кто-то поймёт, что со мной происходит.
И вдруг… поворот. Решение — там, где не ждал:В какой-то момент я вспомнил, с чего начинался мой путь. Альтернативная психология, исцеление, подсознание… всё, что я когда-то так любил, но забыл.
Я нашёл специалиста, который работал именно с этим — с подсознанием, с внутренними образами, с тонко-материальным планом,
с причинами, а не симптомами.Самый первый сеанс стал переломным. Я получил контроль, впервые за долгое время. Появился план моей работы, план возвращения к нормальной жизни.
Я понял почему это случилось со мной, как я создал свою тревогу. И пришло понимание как теперь это рассоздать.
И тогда я впервые понял:
паническая атака — не враг. Это мой внутренний «я» кричал: «Ты ушёл не туда! Вернись к себе!»
И я вернулся. К себе, к своему пути. После первой консультации предстояло проделать еще немало, но начало было положено.
Я жалел лишь об одном - как много времени я потерял не начав это делать раньше.
Техники работали, и постепенно я начал возвращаться к нормальной жизни все больше понимая важность пройденного мною урока.
Я начал снова заниматься тем, что люблю — исцелять людей, помогать им вернуться в баланс.
Я встретил женщину, с которой счастлив. У меня появился ещё один малыш. Я живу. Наконец-то — живу, а не выживаю.
Смысл, который я хочу тебе передать:Может, прямо сейчас ты думаешь, что этот ужас ожидания панической атаки и полное отсутствие контроля в твоей жизни никогда не закончится. Что ты «сломался» и выхода нет.
Но возможно — я не утверждаю, а просто предлагаю такую мысль — возможно, твоя паническая атака не разрушает тебя, а пытается тебя вернуть. К себе. К жизни, в которой тебе место.
Это больно. Это страшно.
Но
это может быть началом. Твоего настоящего пути. Я прошёл это. И если смог я — значит, сможешь и ты.
Я делюсь этим не для того, чтобы сказать: «Смотри, у меня получилось — и точка». Я делюсь, потому что знаю, каково это — бояться даже не самой паники, а того, что она
может прийти. Жить в режиме постоянной тревоги. Стесняться этого. Стыдиться. Молчать.
И именно поэтому я создал консультацию «Больше не бояться приступа панической атаки» — чтобы ты мог пройти тот же путь, только быстрее.
Без десятков равнодушных врачей, без бесконечных кругов по интернету, без ощущения, что ты один в этом аду.
За одну сессию с использованием моей авторской методики, ты перестанешь бояться, что паническая атака снова накроет.
Даже если ты уже делал много попыток , пробовал разные методы, прошел разных специалистов, и победа сейчас кажется невозможной.
Что будет:Шаг 1. Обезвредим предвестники и перепишем автоматические реакцииЧто будем делать:
- Разберём, какие телесные ощущения и мысли ты воспринимаешь как сигналы приближающейся панической атаки.
- Объясним, что эти ощущения — не угроза, а просто сигналы тела.
- С помощью проверенных, научно-подтвержденных и безопасных методик научимся заменять автоматические реакции страха на спокойные и рациональные ответы.
Какой результат:
- Ты перестанешь воспринимать предвестники паники как угрозу.
- Твой мозг перестанет запускать панику по привычке.
- Ты почувствуешь уверенность в своих силах справляться с тревожными симптомами.
Шаг 2. Подберём индивидуальные инструменты и методикиЧто будем делать:
- Оценим твою уникальную ситуацию, триггеры и образ жизни.
- Из моего арсенала техник (дыхательные упражнения, визуализации, методы заземления, энергетические практики) выберем те, которые наиболее эффективно помогут именно тебе.
- Обучим тебя и попрактикуемся использовать эти инструменты в повседневной жизни.
Какой результат:
- У тебя появится набор проверенных методов самопомощи, которые ты сможешь применять в любой момент.
- Ты будешь чувствовать себя подготовленным и защищённым в ситуациях, которые ранее вызывали тревогу.
Шаг 3. Составим конкретный план действийЧто будем делать:
- Разработаем пошаговый план укрепления навыков управления тревогой и предотвращения панических атак.
- Включим в план регулярные практики, упражнения и рекомендации по образу жизни.
- Обсудим способы отслеживания прогресса и поддержания мотивации.
Какой результат:
- У тебя будет чёткое руководство, которое поможет тебе постепенно выйти из состояния тревожности.
- Ты обретёшь устойчивость и уверенность в будущем без панических атак.
Итоговый результат:После консультации ты перестанешь бояться, что паническая атака снова накроет.
Даже если сейчас страшно выйти из дома или остаться одному, ты будешь чувствовать себя уверенно и спокойно, зная, что у тебя есть эффективные инструменты и план действий для управления своим состоянием.
Сколько стоит консультация?Сейчас — особенная возможность.
Обычно моя часовая консультация стоит $199, но я тестирую новый формат работы.
И в рамках этого нового формата работы, хочу предложить тебе не просто цену, а приглашение — попробовать, почувствовать, довериться.
Не за $199.Не за $99.А всего за $19.Да, ты не ослышался. Всего девятнадцать долларов за глубокую трансформационную сессию.
Меня всегда расстраивают истории моих клиентов которые потратили много времени и денег впустую так и не найдя решения своей проблемы, когда я знаю как ее можно решить.
Поэтому я предлагаю легкую точку входа доступную каждому. И я вижу в этом свою миссию - помочь кака можно большему количеству людей.
И это ещё не всё.
Подарки, которые ты получишь вместе с консультацией, которые помогут решить твою проблему :Подарок №1. Гипно-медитация из моего авторского курса
«Свобода от панических атак за 60 дней»Это глубокая медитация на
перепрошивку сознания для создания новых нейронных связей, которые меняют химию мозга и позволяют культивировать спокойствие и уверенность..
Этот курс уже помог десяткам людей вернуть спокойствие и уверенность.
И теперь ты получишь одну из
мощнейших гипно-медитаций из этого курса в подарок — чтобы у тебя был надежный помощник и после сессии.
Подарок №2. Запись нашей сессии
Ты получишь полную видеозапись, чтобы в любое время вернуться к техникам и практикам, которые сработали именно для тебя. Повторить, углубить, закрепить и не упустить ни одной важной детали..
И самое главное — гарантия.Я настолько уверен в своих методиках, и опираясь на опыт людей, которым я уже помог, я даю тебе следующую гарантию:
Если во время консультации ты почувствуешь, что это было «не то», — я просто верну тебе деньги. Все 19 долларов. Без вопросов.
Почему так? Почему так дёшево и ещё с подарками?Потому что я верю, что это может стать началом.
Возможно, ты захочешь продолжить работу со мной — на особых условиях. А возможно, тебе хватит одного шага, чтобы пойти дальше самостоятельно.
И это тоже прекрасно.
В любом случае, ты получишь больше, чем просто консультацию.
Ты получишь опыт. Надежду. И, возможно, первый настоящий выдох за долгое время.
Почему ценно:1. В сравнении с повседневными расходами:$19 — это меньше, чем ужин в кафе или новая баночка крема «на всякий случай».
Но вместо временного удовольствия ты получаешь реальный шаг к внутренней свободе.
2. В сравнении с последствиями бездействия:Каждый день, когда ты откладываешь решение, — это ещё один день в заложниках у тревоги.
Тревога не уходит сама — она растёт, лишая тебя энергии, сна, уверенности, а иногда и отношений.
Согласно статистике, в наш бурный век полный войн, инфляции и катаклизмов,
каждый десятый взрослый человек испытывает
паническое расстройство.Если не предпринять меры, то это может развиться в
глубокую депрессию и сформировать
вторичные проблемы (головные боли, проблемы с желудком, скачки давления).
Может начаться злоупотребление алкоголем, кофеином, успокоительными, что только усиливает замкнутый круг.
3. В сравнении с желанным результатом:$19 за шанс снова сесть за руль, пойти в магазин без кома в горле, вернуться к нормальным отношениям, и не бояться остаться одной — это почти даром.
Свобода сто́ит дороже. А начать можно с суммы, которую не задумываясь ты тратишь каждый день на кофе и десерт.
Но мой ресурс ограничен - на этой недели смогу взять только двух человек в рамках этой программы. Поэтому подавайте заявку пока это предложение доступно
Как подать заявку?За 12 лет работы с клиентами я понял, что не могу помочь всем одинаково хорошо.
До нашей работы я задам тебе несколько вопросов чтобы понять насколько мои методы и инструменты будут эффективны в решении именно твоей проблемы.
Поэтому на встречу я выбираю тех, кому реально смогу помочь..
Чтобы записаться:- Нажми на кнопку ниже «Подать заявку».
- В открывшемся окне, нажми "START BOT" и откроется приложение Телеграм
- Ответьте на вопросы в Телеграм, чтобы я лучше понял вашу ситуацию. Я проанализирую ответы и свяжусь с вами, если смогу быть полезен.
Подайте заявку сейчас, пока это предложение доступно.